Jag har flyttat till ny adress....

http://volangerogaddhang.blogspot.com/

Välkommen dit!! // Volangmamman!!

Jodå...det gick bra. Jag tog 3,1 kilo första veckan och det känns superbra!!! Nu är man motiverad att fortsätta att ta kilo för kilo.

Annars är det fullt upp...förstår inte hur jag ska få tiden att räcka till...ändå sitter man här och skriver. Borde sy gardiner, städa, stryka......SUCK!!!

Vi hörs!! // Anna

...och idag är det kallt!! Jag känner mig frusen helt igenom kroppen. Det är bara -9 ute men ändå...

Så...igår var det första dagen på mitt nya viktväktarliv!!! Det gick ganska bra, var rejält hungrig på kvällen men det brukar vara så innan jag får in rutinen på det hela. Jag knaprade morötter och drack te. Det gick bra!!! Middagen igår bestod av potatismoussaka, jättegott!! Receptet kommer senare ikväl...har inte riktigt tid till det nu.

Jag borde gå till jobbet idag...men det är så kallt. Jag får ta mig en promenad i eftermiddag istället!! Ha en bra dag!! // Anna

Så har äntligen fredagen kommit och det var skönt. Jag är alltid ledig fredagar och det är nästan bästa dagen på hela veckan...kanske det beror på att alla jobbar och inte jag!! Hi, hi, hi!!!

Idag ska jag och lillstumpan åka och handla och sen blir det nog en tur till pulkabacken...måste röra lite på, känner jag!! Det är bra motion för mig och förenar nytta med nöje!! Pulsa i snön och samtidigt dra en snowbord med ca 15 kilo på...jag lär nog få min motion, har jag en känsla av.

Igår hade jag och mina utmanade kolleger en liten träff. Vi la upp en plan för hur vi skulle göra framöver och vi bestämde att det får bli en omgång med viktväktarna. Vi ska köra så länge vi behöver...vi är som tripp, trapp och trull...jag är ju självklart störst så jag får nog hålla på betydligt längre än de andra men jag vet att de kommer att stötta mig hela vägen!! Först ska vi köra i 4 veckor och sedan ha en ny träff med mat och prat. Bra tillfälle att tipsa varandra med recept,dra varandra i öronen eller snällt putta varandra framåt!!

Så under helgen blir det planering och matshopping!! Nu ska här göras matlådor!! Ha det bra!! // Anna

Idag kom min brevkurs från viktväktarna. Åhhh...vad kul det är med nya grejer!!! Jag har varit med i viktväktarna förrut så jag har en hel del gammalt material men nu kändes det som om det var dags för något nytt och fräscht. Jag har inte hunnit titta igenom allt men det såg lovande ut.

Jag ska utmana två av mina kolleger på jobbet och se om de har lust att hänga på...det skadar inte med  lite stöttning och peppning!! Eller vad tror ni?? Båda är gamla viktväktare sedan förrut så de kan det här!!

Nej...nu ska jag sjunka ner i soffan och frossa i materialet och sedan planera lite...ha det bra!! // Anna

...ringde jag min husläkare för att kolla ett blodsockerprov som jag tog för någon vecka sedan...och det var bra!! JIPPIE!!!! Jag tog nämligen ett prov före jul som låg på gränsen till diabetes så han ville kolla upp mig. Så, det var ju bra...detta betyder ju inte att jag ska sätta mig på min berömda baksida och vänta på att det BLIR för högt utan nu ska jag förbättra förutsättningarna, eller hur??

Motion, bra kost, mera motion!!!! Jag har fortfarande inte ätit något godis...är väl inne på vecka 3, tycker själv att det är riktigt bra gjort. Jag har aldrig orkat förrut så...

Motionen är det lite trög med...så denna vecka är mitt mål att promenera eller cykla på motionscykeln tre gånger. Det känns så mycket bättre när man kommer igång och rör på sig och det är något som jag MÅSTE prioritera. Eller hur?

Ha det bra!! // Anna

...beställt viktväktarnas distankurs. Jag har funderat och grunnat på hur jag skulle ta tag i mitt ätande och tills slut bestämde jag mig för distanskursen. Det finns ingen kurs i min lilla stad så jag hoppas detta blir ett bra alternativ. Jag har testat det mesta men alltid kommit tillbaka till viktväktarna eftersom det funkar bäst för mig. Så...nu väntar jag med spänning på posten varje dag för jag vill börja!!!

Ha det bra!! // Anna

Mitt första inlägg på denna blogg!! Så vad ska det handla om, tror ni? 

Jo, jag SKA förändra mitt liv, här och nu, idag. Det har jag bestämt mig för!! Så det så…hör ni hur övertygande jag är *ler*.  Jag har gjort stora och små förändringar i mitt liv förrut och en del har funkat bra och en del mindre bra, det är väl så livet brukar se ut för de flesta. Eller hur? 

Vad är det jag vill? Jag vill bli sundare, förhoppningsvis smalare, definitivt friskare och absolut gladare. Vad tror ni om det? Jag ska sätta små mål och ta små steg och till slut har jag nått mitt mål.   

Mitt första mål är en utmaning från flickorna på jobbet…vi ska inte äta godis förrän till påsk. Hm, vojjne, vojjne!! Egentligen är det inget litet mål, i alla fall för mig som är en godisråtta av stora mått men jag måste få bukt med mitt sockerberoende så jag har hoppat på. Just idag är jag taggad och har laddat upp med diverse frukter… 

Japp, det var det. Min debut på denna bloggsida!!! Ha det bra och sköt om er!! // Anna